El objetivo de esta práctica es ayudarnos a tomar conciencia de nuestra humanidad compartida... cuando estamos plenamente presentes, es mucho más fácil darnos cuenta de que vivimos en el mismo planeta y compartimos un destino común, independientemente de nuestras diferencias... mindfulness ha cambiado mi vida y puede cambiar la tuya.
- Eric López-Maya
Conoce al Dr. Eric López
El Dr. Eric López-Maya es Doctor en Psicología con formación en Harvard, Brown, UMass y UCLA. También es Director del Instituto Mexicano de Mindfulness. Ha estado a la vanguardia del mindfulness durante más de 20 años, enseñando mindfulness a miles de personas y guiando a miles más sobre cómo enseñar mindfulness a otros.
Eric ha enseñado mindfulness a equipos de GE, Coca-Cola, Unilever, Epson, Lufthansa, EY, Volkswagen, Novartis, Shell Oil, MD Anderson Cancer Center, la Fundación Parkinson, la Universidad de Minnesota, y para muchas más organizaciones.
Como profesor, Eric aparece en excelentes aplicaciones como Calm, UCLA mindfulness app, Breethey Simple Habit. Como investigador, ha sido el autor principal de varios estudios publicados, entre los que se incluyen, Mindfulness meditation and improvement in depressive symptoms among Spanish- and English speaking adults.
Su importante labor en mindfulness le ha valido invitaciones de UnitedHealth Group, Mindful Schools, el Mind & Life Institute y Good Morning America por su experiencia en la materia. La charla TEDx de Eric también ha sido muy bien recibida por el público por su énfasis en las cualidades universales de la atención plena.
Tras la muerte de su padre, comenzó a interesarse por el mindfulness. Durante este difícil periodo, el mindfulness le proporcionó el alivio que buscaba y le inspiró para enseñar a otros a utilizarlo también. En la actualidad, además de la meditación, sus principales prácticas de mindfulness son ser padre, marido y dueño de Pancha (su perra). Actualmente se encuentra trabajando en un libro de próxima publicación sobre el mindfulness en la vida cotidiana.
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¿Te interesa que Eric hable en tu evento? ¿Te gustaría entrevistar a Eric o presentarlo en tu programa, podcast o blog? También puede crear talleres personalizados, desarrollar programas a medida para organizaciones y asesorar en el desarrollo de contenidos. Eric habla inglés y español con fluidez. Puede conectar con públicos de todos los orígenes e inspirarlos.
Eric López Maya ©